Ik heb een erg vermoeiende baan; Ik heb moeite met staan. Maar ik wil mijn baan niet opzeggen. Dus ik ben niet ziek. Wat raad je aan om mezelf te versterken en mijn werk beter te beheren?

Het antwoord voor een jonge man is dit:
Er wordt vaak gezegd: « Als je geen vlees eet, heb je niets gegeten! » In jouw geval is deze uitspraak volkomen logisch: je lichaam belast je spieren veel, je voelt spiervermoeidheid of zelfs branderigheid, en ze hebben ondersteuning nodig. Vlees, en vooral rood vlees, zou dagelijks aanwezig moeten zijn voor zo’n fysiek vermoeide persoon. Er zijn geen eiwitten die completer en beter zijn dan die in vlees, die zich herstellen en herstellen. 200 gram rood vlees, voornamelijk, voor 300 gram kip.