5. Als je niet lang hoeft te wachten,
zal het lang duren en 1-2 dagen aanhouden (aan de Universiteit van Georgië), plaats het dan in het laboratorium en gebruik het als antiviraal middel ter bescherming tegen luchtwegvirussen. Mensen die beide gebruiken, lopen zelden alle rondgaande infecties op.
4. Als u problemen ondervindt, moet u
deze in de gaten houden. Dierstudies en vroege studies bij mensen suggereren dat deze combinaties van geheugenbanen beschermen en hersenmist verminderen. Raadpleeg de namen in de details van de herhaling.
3. Dit betekent dat het mogelijk is om veel
energie en hormonen in de knoflook te krijgen en de stof in roest te stimuleren. Nee, het zijn geen magische vetverbranders, maar in combinatie met normale porties en voldoende beweging, gaat de weegschaal wel degelijk de goede kant op.
2. Als u twee nachten stopt met het
gebruik van NSAID’s, kunt u last krijgen van irritatie of prikkelbaarheid. Het duurt minimaal twee tot drie nachten voordat dit verdwijnt, en we zullen dit eerder zien.
1. Het « Ik voel me 10 jaar jonger »-effect
Dit is het product waar iedereen het meest over heeft. Regelmatige gebruikers melden een constante energie die de hele dag aanhoudt, een sterk immuunsysteem, soepele gewrichten en een algeheel gevoel van lichtheid dat ze al jaren niet meer hebben ervaren. Het is geen hype – consistente kleine doses hebben een cumulatief effect op de lange termijn.
Knoflook versus gember – een snelle vergelijkingstabel
Voordelengebied Knoflookkracht Gemberkracht Gecombineerde bonus
Actieve heldencompound Allicine Gingerol + Shogaol Sterkere antioxidantwerking
Bloedsomloop en hart Verlaagt de bloeddruk en ondersteunt het cholesterolgehalte. Verbeterde bloeddoorstroming Betere endotheelfunctie
Immuniteit Sterk antiviraal Verkort door van de ziekte Sneller herstel
Spijsvertering Prebiotische vezels Versnelt de maaglediging Minder opgeblazen gevoel, meer comfort
Dagelijkse veilige hoeveelheid 1-2 voor kruidnagels 2,5 tot 5 cm voor wortel Begin zet een lage dosis en verhoog deze indiana conventionele.
Hoe voeg je ze toe zonder een sterke geursmaak?
Begin rustig aan; je lichaam heeft een week van twee nodig om zich aan te passen.
Ochtendritueel (duurt 2 minuten):
Snijd een stukje gember ter grootte van een duim, laat het 5 minuten sudderen in heet water en voeg honing en citroen toe. Drink het op terwijl je je klaarmaakt.
Een upgrade voor je avondeten (zonder extra werk):
Hak 1 teentje knoflook fijn, laat het 10 minuten op de snijplank liggen (dit maximaliseert de allicine) en voeg het op het allerlaatst toe aan soepen, roerbakgerechten of dressings.
