Voorbereiding:

Zet een kop warme koffie zoals u dat gewend bent.

Voeg een lepel chiazaad toe en meng goed.

Laat het 5 minuten staan zodat de zaden de vloeistof kunnen opnemen en hun nuttige eigenschappen vrij kunnen geven.

Voeg naar wens kaneel of honing toe en meng opnieuw.

Geniet van uw vetverbrandende koffie op een lege maag of vóór het ontbijt!

Aanbevelingen

Voor het beste resultaat dient u het te combineren met een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging.

Drink niet te veel koffie als u gevoelig bent voor cafeïne.

Drink de hele dag door veel water om de vertering van chia te bevorderen.