Waarom is het belangrijk om je haar niet los te laten hangen terwijl je slaapt?

4. Haar kan pluizig worden

Kroezig haar – Bron: spm

Vocht in je haar zorgt ervoor dat het gehydrateerd blijft. Als je stylingproducten of hydraterende maskers gebruikt om pluis te voorkomen, begin dan met het vastzetten van je haar voor het slapengaan. Wrijving op je kussen kan je haar pluizig maken omdat het vocht afvoert.

5. Tips worden verdeeld

Wordt vervolgd op de volgende paginaNachtelijke bewegingen kunnen je haar en de punten beschadigen, waardoor ze splijten. Wil je je haarpunten verzorgen? Draag dan een zijden kussensloop en bind je haar vast.

6. Haar verstoort je slaap

Verstoorde slaap – Bron: spm

Haaruitval kan er niet alleen voor zorgen dat je wakker wordt met warrig haar, maar het kan ook je slaap verstoren. Als je ‘s nachts beweegt, schuurt je haar tegen je gezicht en veroorzaakt het jeuk, wat je slaap kan verstoren en je wakker kan maken.

Hoe bescherm je je haar ‘s nachts?

Beschermende haarsnit – Bron: spm

Om je haar ‘s nachts te verzorgen en te beschermen, kun je het beste kapsels kiezen die je haar naar achteren houden en de lengte en punten behouden. Vermijd echter strakke paardenstaarten .

1. Wikkel je haar in een zijden sjaal

Zijden of satijnen sjaals helpen vocht vast te houden en schade aan de punten te voorkomen. Je kunt proteïnemaskers gebruiken om droog haar te herstellen.

2. Vlecht je haar

Vlechten zijn het perfecte kapsel voor het slapengaan. Maak ze niet te strak, anders word je wakker met natuurlijke golven en prachtig haar.

3. Gebruik geen elastiek

Haarelastiekjes kunnen je haar ‘s nachts beschadigen, omdat ze druk uitoefenen op je haarwortels en haarschacht. Kies voor een echt haarelastiekje en doe het voor het slapengaan in een knotje.

Zoals je ziet, kan het dragen van je haar tijdens het slapen schadelijk zijn. Volg deze tips om je haar gezond te houden.