Door de jaren heen hebben we allemaal één, bijna magisch getal: 19°C. « Ideale » temperatuur thuis, aanbevolen in gidsen, energiecampagnes en gesprekken aan tafel. Het zou de gouden middenweg moeten zijn tussen comfort en energiebesparing. In de loop der tijd werd het een wintermantra, van generatie op generatie doorgegeven.
Tegenwoordig zeggen experts echter steeds duidelijker: deze regel past niet langer bij de realiteit van moderne huizen. Onze appartementen, technologieën en levensstijlen zijn sterk veranderd. Zou het kunnen dat 19°C tot het verleden behoort?
Waarom behoort de temperatuur van 19°C tot een ander tijdperk?
De aanbeveling van 19°C verscheen voor het eerst in de jaren zeventig, in een totaal andere bouw- en verwarmingsrealiteit. In die tijd waren de meeste huizen slecht geïsoleerd, lekte de ramen en was de ventilatie primitief. Enorme hoeveelheden warmte ontsnapten naar buiten, en verwarmingssystemen waren inefficiënt en moeilijk te reguleren.
Het handhaven van een temperatuur van 19°C was daarom geen keuze voor comfort, maar een economische noodzaak. Het idee was om het energieverbruik te verminderen, niet om optimale leefomstandigheden te creëren.
Vandaag is de situatie totaal anders. Hedendaagse huizen zijn:
- Veel beter geïsoleerd,
- uitgerust met luchtdichte ramen en deuren,
- goede ventilatie hebben,
- verwarmd door precieze, moderne systemen.
In de praktijk betekent dit dat de oude 19°C nooit « perfect » op zichzelf was. Het was een compromis dat kenmerkend was voor een ander tijdperk, andere technologieën en andere behoeften.
Tegenwoordig zijn experts het steeds meer eens over één ding: het is tijd om deze aanpak te herzien.
Een nieuwe ideale temperatuur? Het hangt van jou en de kamer af
Volgens specialisten is de optimale temperatuur in een huis niet één constante waarde. Er wordt steeds vaker aangegeven dat rond 20°C in woonruimtes beter past bij een moderne levensstijl.
Nog één stap is genoeg om het comfort merkbaar te verbeteren, vooral als je thuis werkt, lange tijd aan je bureau zit of uren in één kamer doorbrengt zonder veel beweging.
Deze lichte temperatuurstijging heeft ook andere, minder voor de hand liggende betekenis:
- vermindert condensatie op ramen en muren,
- vermindert het risico op vochtigheid,
- Helpt schimmelgroei te voorkomen.
Condensatie ontstaat wanneer de lucht vochtig is en de oppervlakken te koud zijn. Een geleidelijke temperatuurstijging in de kamers waar we het grootste deel van onze tijd doorbrengen, draagt bij aan een gezonder microklimaat zonder een drastische stijging van de rekeningen.
