Vermijd huishoudelijke taken alleen: vooral ouderen met een chronische ziekte kunnen huishoudelijke taken het beste samen met familieleden uitvoeren. Zo kunt u bij een ongeval tijdig hulp krijgen.
Wees niet te ijverig: als u zich ziek voelt, moet u onmiddellijk stoppen met huishoudelijke taken. Veel ongelukken gebeuren omdat ouderen ijverig proberen huishoudelijke taken uit te voeren.
– Let op antislip oppervlakken: de keukenvloer is glad, draag daarom antislipschoenen en gebruik indien nodig antislipmatten.
Praktische tips voor veilig huishoudelijk werk
– Zorg voor een redelijk schema: vermijd huishoudelijk werk vroeg in de ochtend en laat in de avond, omdat dit de twee tijdstippen zijn waarop de kans op hart- en vaatziekten en cerebrovasculaire accidenten het grootst is.
